¿Que ropa voy a llevar al Camino de Santiago?

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La Ropa que llevar para ir liger@

I tre strati di vestiti sul Camino de Santiago

Generalmente utilizzati in sport di montagna chiamato teoria dei tre strati che è stato particolarmente efficace.

Questa teoria afferma che per un isolamento ottimale, inverno cappotto, tre strati da utilizzare sulla pelle con le caratteristiche descritte di seguito:

Un primo strato, ciò che è in contatto con la pelle, deve essere in grado di respingere l'umidità. Quindi, mantenere il corpo asciutto.

Mutande e mutandine di cotone è fatto divieto di essere acqua avido questa voce. Avremo sempre l'isolamento bagnato e poveri e, anche, sfregamenti e le irritazioni della pelle.

Idealmente poliestere biancheria deve essere idrofobo essere mantenuto asciutto e non causare irritazioni.

La camicia deve avere le stesse caratteristiche. Le camicie di cotone sono proibiti. Il traspirante come pubblicizzato in quanto non guadagnano nulla dal sudore sono appropriati.

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Il secondo strato ha come principale scopo di mantenere il nostro calore corporeo generato. Polar e frangivento sono i più utilizzati per questa funzione sul Camino de Santiago.

Il terzo strato ha il compito di isolare il corpo dall'esterno, tenere in caldo, dissipare l'umidità e il sudore, quindi deve essere sia un po 'come il primo e un po' come il secondo. Che cosa è difficile se non impossibile. E 'costantemente alla ricerca di trovare la membrana ideale, e noi e molti sul mercato, ma ancora ottenere traspirabilità impermeabile non è facile. Impermeabili, frangivento, capelines, poncho, è il più utilizzato nel Camino de Santiago.

I pantaloni coprire i muscoli più grandi che sono utilizzati per camminare così velocemente entrano in calore, quindi non è necessario isolare entrambi o mantenere tutto il calore generato, almeno nel Camino de Santiago.

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La decisione è tra i pantaloni con, breve la staccabile. E lo spessore necessario per ogni stagione.

La testa richiede un trattamento speciale. In estate è necessario per mantenere la freschezza e un cappello è apprezzato.

In inverno dovrebbe essere a conoscenza che la maggior parte del calore viene dissipato da esso e un cappello può mantenere quel calore è essenziale. Anche, inverno, apprezzare il fatto che tale protezione è quello di raggiungere le orecchie e il naso. Orecchie, in inverno e soprattutto se c'è vento e può ferire gravemente ferito. Naso che cola costantemente solito da vento e freddo.

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Meglio utilizzare tutte le apparecchiature durante lunghe passeggiate per cercare di apparire il più possibile in modo da trovare.

Se il tempo è chiaro e si teme che a metà del mese di agosto di neve si può sempre ricorrere alla "scatola itinerante" che parlano un altro giorno.

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Más de 14mil kilometros en los Caminos de peregrinación representan más de catorce millones de pasos y mucha gente conocida y querida.

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