Palos, Stöcke, Stangen, Pilgerstab

Palos, bastones, varas, bordón

Drone / Palo / Palos

El equipo tradicional del peregrino incluye un Bordón.

Die Drohne ist nur ein Holzstab mit Metallspitze und Klemme, ein Seil oder eine Schnur, obenauf.

Die Drohne hat mehrere Ziele. Va a ser un apoyo en la caminata, va a asustar a perros sueltos, kann unterstützt werden, wenn dies der Fall sein.

Mit Hunden bedenken nicht zu gefährden, Hit auf dem Boden, Wandern, in der Regel genug für sie zu gehen.

Aber das Personal die ich beschrieben habe, was oft gesehen, Stick ist ein wenig mehr als einen Meter mit Metallspitze und String, y realmente tiene bastante de decorativo y puede ser sustituido ventajosamente por otros elementos que te serán mucho más útiles al andar.

Mit dem Ausbau der Wander-, und das Material in den Sport verwendet, Wanderer wählen, um die Drohne durch ein Falt-Aluminium-Schläger ändern. Diese Stöcke haben den Vorteil, dass sehr gut geklappt und transportiert unterliegen dem Rucksack.

Aber wie ist es unangenehm aus dem Rucksack und nehmen Sie den Stick, Ich habe gesehen, dass einige, in der Praxis des täglichen Spaziergang nur Falten und trägt den Stick an den Rucksack vom Anfang bis zum Ende der Bühne.

Manchmal vom Anfang bis zum Ende der Straße immer wieder führen, weil gegebene Faulheit bekommen die Tasche und entfalten zu Bereichen, in denen verwenden erreichen.

Einige Wanderer, sehr gewürzt, decide utilizar un paraguas como Bordón. Es gibt eine lange Tradition in regnerischen Gebieten. In Asturien ist Euskadi Dach oft verwendet, um zu gehen, und das nimmt die meiste Zeit. Auf der anderen Seite, wenn es regnet, ist ideal, um den Schirm zu verwenden, um Wasser zu schützen, ist der beste Schutz. Aber wenn es regnet und Sie unterstützen müssen Sie sich entscheiden, es zu benutzen.

Wenn nach der Lektüre dieses und eigene Meinung Ich habe dich geschaffen beschließen, einen Stick verwenden, es muy útil que en lugar de tener metro y medio tu bordón pase de los dos metros.

Sparen Sie bei Ihrem alten Computer Museum dekorativen Perlen und versuchen, zu Fuß mit einem von zwei Metern. Die zusätzliche Länge ermöglicht es Ihnen, vier Schritte auf jeder Bewegung des Vereins unterstützen. Viel nützlicher als eine kurze Bordon.

Fíjate en los Santos de las Iglesias y verás que sus palos siempre son muy largos. Höher als sich. Es ist kein Zufall. Im alten Wallfahrten waren immer lange Stöcke. Schauen Sie auch in den Zeichnungen und Druckgraphik von Pilgern, und sehen, dass Sie Ihre Vereine sind in der Regel sehr lange, überschreiten den Kopf der Person. Ein langer Stock hilft zu entspannen, wenn Sie aufhören, auch Pfützen springen und Bäche. Pablito en Navarra te puede regalar un palo, werden mehr als zwei Meter.

Die beste Alternative zu Bordon, erfordert aber eine kurze Eingewöhnungsphase, es la de optar por el uso de los Walking-Stöcke que utilizan los practicantes del “Nordic Walking”.

Diese zwei Stöcken, die abwechselnd auf dem Boden abgestützt.

Sein Einsatz ist anders als die Sticks "Trekking".

In der "Trekking" legte der Verein vor Ihnen und sie als Unterstützung zu gehen, en el “Nordic Walking” siempre los llevas atrás porque los usas para empujarte.

Personalmente es lo que uso y no siempre de forma ortodoxa. Los uso para empujarme en llano. In steigenden manchmal zu schieben und andere zu unterstützen mich. Im Herbst manchmal zu mehr Sicherheit geführt voraus.

El "Nordic Walking", (Nordic Walking), ist eine Sportart, die durch Skifahrer, die in den Jahreszeiten trainieren wollte geübt werden begann, in dem es keinen Schnee.

El esquí de fondo es un deporte que se practica con esquíes y palos muy finos y largos. Es nutzt auch Schuhe statt Boots und Bindungen von Ski und Schuh, artikulieren oder blockiert, und so können Sie laden, senken, Schlittschuhlaufen und Ski Alpin-Modus.

Es ist eine sehr komplette Sportart, die große Tiefe und Set bietet im Herzen der Natur in märchenhafte Winterlandschaften und unter alpine Wälder. Generell praktiziert markierte Wanderwege unterschiedlicher Länge. Es ist in der Regel eine Familie Sport.

Die Nordic Walking Stöcke als Langlauf praktiziert, dünn und lang, stählern und beständig Spikes. Statt Skiern gute Schuhe oder Stiefel Licht.

Los palos pueden tener rosetas fijas en su base o rosetas intercambiables, besonders geeignet für einen schmalen Schmutz oder Ton, und andere Leichtigkeit für Schnee.

Der Zweck des Nordic Walking ist Bewegung, Wandern, neben Beinen, die brazos y los hombros. Wird von dem Träger und der Schub auf die Stäbe durch die Arme auf das Gewicht des Körpers und der Last zu übertragenden entladen erreicht.

Versuchen Sie, die Spaziergänge ins Gleichgewicht zu bekommen und mit der Entwicklung und Kräftigung Schultern und Arme.

Descargar las piernas es la parte que particularmente nos interesa.

Mit weniger müde Beine ermöglichen es uns, mehr Kilometer in den Tag zu tun und auch mehr ausgeruht am Ende der Stufe

Los palos pueden ser de aluminio o carbono, fest oder klappbar, und Falten können zwei oder drei Abschnitte werden.

Die leichtere Kohlenstoff fixiert. Hier finden Sie Clubs, die zwischen wiegen 50 UND 100 Gramm je. Mit ein paar Gummibänder, um sie zu halten, wenn Transport hat die gleichen Maße wie eine Drohne.

Los de aluminio pueden ser fijos, VON dos tramos y de tres tramos. Aus dem gleichen Material und Marken sind schwerer aber auch drei Abschnitte einfacher zu transportieren.

Es gibt einige sehr spezielle Modelle, die leicht und faltbar sind, wie diejenigen, die den Blinden. Sie sind teuer, aber sie selten kaufen Sticks oft,

Nehmen Sie die Küchenwaage zum Sportgeschäft und wiegt die verschiedenen Stile.

Yo opto por unos palos fijos de fibra de carbono a los que he quitado todo lo superfluo como pueda ser la empuñadura técnica que he sustituido por una simple cinta de nylon de 1 cm von Anchura. Aber in meinem Museum gibt Bordones, Aluminium-Sticks zwei und drei Abschnitte und einen Stab von zwei Metern.

La técnica de andar con palos de caminata nórdica se aprende con el uso hasta tal punto que llega un momento en que andar con ellos se hace indispensable y la velocidad de crucero con ellos aumenta considerablemente.

Ambivalenz oder Mehrfachnutzung von jedem Stück, dass wir berechnen sind entscheidend bei der Entscheidung, die Ausrüstungsgegenstände. La inteligencia de cada uno nos permitirá llevar pocas cosas y utilizarlas de muchas maneras.

Die Walking-Stöcke dieser Art werden durch leichte Rucksacktouristen genutzt, Übernachtung, zur Unterstützung des Zeltes, Ihre "Plane", die Sie sprechen später.

Si empleas este tipo de palo te recomiendo que marques uno con cinta aislante de color para usarlo siempre como derecha.

Wie in Fledermaus nimmt Gestalt Ski an der Spitze, auf den Skiern ist in Singen, und der Tag finden Sie Eis und slide themes ändern Palau, oder Skifahren Seite, weil die andere Song, die andere Seite der Spitze, está más afilado y se clavará mejor.

NORDIK WALKING:

Canes

Carving Stöcke = Ihre Höhe x 0.62

Material = Das Feuerzeug kann man (Carbon-, Aluminium)

Klassen = Fixed / Folding

= Rubber Grips, Kunststoff, Pfropfen, Kombinationen davon

Ergonomische Gurte =, oder ein einzelnes Band

Stecker - Stecker Sie für den Einsatz in Asphalt oder Zement

Beneficios de NORDIK WALKING

Übung die Muskeln der Arme, Brust, Taille, Rücken und Nacken.

Verbessert Herz-Kreislauf und die Sauerstoffversorgung

Es reduziert den Stress auf Füßen, Knöchel, Knie und Hüften

 

¡! TRACK PEREGRIN @!

¡! ULTREIA EN SUSEIA !!

Autor Bio

Más de 14mil kilometros en los Caminos de peregrinación representan más de catorce millones de pasos y mucha gente conocida y querida.

1 Kommentar

  1. Butterkekse ohne Eier dekoriert - 3 Oktober, 2014

    Es ist von Joseph und Joseph Marke und es kostet ca. 20 €.
    Es ist in Fachgeschäften und Küchenausrüstung auf mehrere Websites verkauft.

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