Lysere din Team for Camino de Santiago

Lysere udstyr til vej… og liv

Rejser med en letvægts er en filosofi. Kræver Walker overvinder mange frygter, at ofte forårsager mange ting er lagt "just in case".

Hvis du aldrig har praktiseret letvægts vandreture jeg vil foreslå dig at gøre en gradvis og sikker. Du må ikke gå rundt til alt andet end at være noget gradvise.

Bliv opmærksom på vægten, at du bærer, og derefter begynder at lysne. Lad os spille lidt at vide, hvad den vægt, du bære over.

Før din næste udflugt skal du gøre følgende:

1 - Afvej dig selv desnud @. Gå nu trods alt det udstyr, du slid, tøj, canes, vand, rygsæk alle.

Forskellen mellem de to tunge vil fortælle dig den aktuelle vægt, at du medbringer.

Grañón/todocaminosantiago.com

2 - Individualisere vægte - Lav en liste over alle de elementer, du bærer. Fra undertøj til vandflaske. Pesalos en på én med en køkkenvægt. Man noterer vægten af ​​de enkelte punkter.

Comisa peso/todocaminosantiago.com

3 - På den returflyvning - Separat dine emner i fire grupper. Group 1 - Varer, der har du, du har brugt, og du bør altid bære i dit output. Group 2 - Varer, der har været, og, heldigvis ikke haft brug, men altid ønsker at tage med dig, som kit. Group 3 - Varer, der har været, har ikke brugt og ikke kan se behov for en anden exit, som regel de ting, du har været "just in case" Som en tredje ændring af tøj, hvis det regner og tørrer. Jeg ville ikke få to på hinanden følgende dage i det samme tøj.. Group 4 - De ting, vi har været, blev ikke nødvendigt, men du får komfort, såsom en radio eller et spil kort, disse elementer vil tage fordi ja, og hvis det er din komfort ...... ikke noget at sige.

Man noterer vægten af ​​alt det danner gruppen 3 og kender nogle af hvad du ikke kan bære på din næste udflugt.

Credencial en uso/todocaminosantiago.com

4 - Lysere elementer, der bibringer- Hvis du har vægten af ​​hvert element af grupperne 1,2,4, person søger alternativer til hvert stykke, der er lettere. Find den letteste element i deres art. En lettere plastikkop, en flaske vand i stedet for aluminium er engangs plast, etc. Vægten forskel ved blok optage det på en ny liste for at finde ud af, hvor meget denne nye vægtbesparelse.

Equipo Camino de Santiago / todocaminosantiago.com

5 - Pimp - Hvis du har betalt for posen er jeres og hvis disse gummies, lynlås rum, som, Disse stropper, disse kroge, disse medier for øksen, du kommer ikke til at bruge til noget, vil jeg foreslå at tage en saks og en kutter og nedskæringer. At ja, guffe alt i en plastikpose for at afveje det i slutningen og ikke vide alt på din næste udflugt smadre. Gør det samme med de tøjmærker, med alt, hvad du kan tune. Lysere dig belastning elementer og din krop vil takke dig.

Equipo Camino Santiago 2

6 - Re-pakket - For en uge eller to, du behøver ikke at bære en stor shampoo flaske. I butikker sælger plast og lette beholdere forskellige kapaciteter. Den nuværende forfængelighed i flyvemaskinens kabine har flere beholdere på 100 ml, hvor du ompakke alt, hvad du er nødt til at bære. Tasker soveposer normalt vejer meget, fordi de har lynlåse og strammere. Fold en sæk til samme sted mange gange ender det bryder. Det er bedst at bruge en simpel pose af dem, plast supermarked, og lægge posen til kamp. Igen: Re- alt pakket i beholdere lettere og ikke tage unødige mængder af ingenting.

Mar/todocaminosantiago.com

¡! SPOR, Peregrin @ ¡!

¡! Ultreia DA SUSEIA ¡!

Obradoiro/todocaminosantiago.com