Ropa para la lluvia – Video

Aquí tienes un video sobre la ropa que yo utilizo para la lluvia en el Camino de Santiago

La Lluvia

Galicia es una zona lluviosa y resulta extraño que cuando haces el Camino de Santiago no tengas algún dia de lluvia. Si vas a hacer un largo recorrido de un mes de duración ten por seguro que te va a llover y estate preparado para ello.

Equipo

En el video te enseño lo que yo llevo para protegerme del agua aunque no hay equipo que evite que llegue a tu piel cuando llueve durante varias horas  y tendrás que secar tu ropa y tu calzado en el albergue.

Consejos

La ropa se suele lavar y secar, si vas en gropo o haces amigos llenaréis las lavadoras y secadoras que suelen ser de mucha capacidad.

El calzado se suele rellenar de papel de periódico que absorbe el agua.

El Video

Mis videos de consejos y Caminos están en YouTube.

Con mis videos solo se  trata de que te hagas una idea de lo que yo hago o utilizo, luego tu escoges.

Un fuerte abrazo y  espero que te guste y te sea se utilidad

 

Más información sobre lluvia y equipo en el blog.

 

¡¡BUEN CAMINO PEREGRINO!!

¡¡ULTREIA ET SUSEIA!!




Materiales – Impermeabilizar

Aquí tienes un video sobre como impermeabilizar cosas para el Camino de Santiago

 

Es muy importante impermeabilizar la mochila y otras cosas. Has de proteger del agua la mayoría de las cosas que llevas para el Camino de Santiago. Siempre llueve algún dia y son muchas horas bajo el agua. 

Que hacen los peegrinos

Hay peregrinos que eligen llevar una chaqueta impermeable y proteger la mochila con una funda también impermeable.

Otros prefieren un poncho o un impermeable que proteja a la vez a ellos y a su mochila.

Te explico lo que yo uso en un vídeo sobre mi ropa de lluvia y en el blog en un artículo sobre mi ropa impermeable.

Muchos también llevan sus cosas protegidas dentro de la mochila metidas en bolsas de plástico. En este caso es buena idea que sean bolsas de colores diferentes para identificar que llevas dentro: Ropa limpia, ropa sucia, comida, neceser, botiquin, etc.

Aguarras y silicona

Además es buena idea meter en la mochila una bolsa de basura industrial y dentro el resto de cosas. La mochila, la bolsa de basura bién cerrada y las bolsas de plástico de colores van a proteger tus cosas del agua.

Pero el agua se mete por lugares inverosímiles cuando pasas muchas horas bajo ella así que te propongo impermeabilizar la mochila de un a forma fácil.

Peregrinos y lluvia

El video

Mi video, como siempre, solo trata de que te hagas una idea de lo que yo hago o utilizo, luego tu escoges.

Un fuerte abrazo. Espero que te guste.

Más información en este enlace.

 

¡¡BUEN CAMINO PEREGRINO!!

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Video del Material para el Camino de Santiago – Los Bastones

Aquí tienes un video sobre bastones para el Camino de Santiago

 

El video como siempre solo trata de que te hagas una idea de lo que yo hago o utilizo, luego tu escoges.

Un fuerte abrazo. Espero que te guste.

 

 

Más información de la esterilla en este enlace.

 

¡¡BUEN CAMINO PEREGRIN@!!

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Video del Material para el Camino de Santiago – Doblar el Saco de Dormir

Aquí tienes un video sobre como doblar el saco de dormir

 

El video como siempre solo trata de que te hagas una idea de lo que yo hago o utilizo, luego tu escoges.

Un fuerte abrazo. Espero que te guste.

Más información del Saco en este enlace y en este otro.

 

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¿Que ropa voy a llevar al Camino de Santiago?

La Ropa que llevar para ir liger@

Las tres capas de ropa en el Camino de Santiago

En general se utiliza en deportes de montaña la llamada teoría de las tres capas porque se ha mostrado particularmente efectiva.

Esta teoría señala que para un óptimo aislamiento, sobretodo invernal, se deben utilizar tres capas sobre la piel con las características que detallo a continuación:

Una primera capa, aquella que está en contacto con la piel, ha de ser capaz de repeler la humedad. Así mantenemos el cuerpo seco.

Calzoncillos y braguitas de algodón están prohibidos por ser este material ávido de agua. Siempre estaremos mojados y obtendremos mal aislamiento y, además, roces e irritaciones en la piel.

Idealmente la ropa interior ha de ser de polyester hidrofóbico para que se mantenga seca y no produzca rozaduras.

La camiseta ha de tener las mismas características. Las camisetas de algodón también están prohibidas. Las que anuncian como tan transpirables que no acumulan nada de sudor son las adecuadas.

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La segunda capa tiene como principal propósito mantener el calor que genera nuestro cuerpo. Polares y cortavientos son lo más usado para esta función en el Camino de Santiago.

La tercera capa tiene como misión el aislar nuestro cuerpo del exterior, mantener el calor, y disipar la humedad del sudor, por lo que ha de ser a la vez un poco como la primera y un poco como la segunda. Lo que es difícil por no decir imposible. Se investiga constantemente para encontrar la membrana ideal y tenemos ya muchas en el mercado pero conseguir impermeabilidad y a la vez transpirabilidad no es nada fácil. Impermeables, cortavientos, capelinas, ponchos, es lo más usado en el Camino de Santiago.

Los pantalones cubren los músculos más grandes que se emplean al caminar por lo que entran en calor rápidamente, así que no es necesario aislarlos tanto ni conservar todo el calor que generan, al menos en el Camino de Santiago.

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La decisión está entre el uso de pantalones largos, cortos o desmontables. Y del grueso necesario para cada estación del año.

La cabeza requiere un trato especial. En verano se necesita mantenerla fresca y un sombrero se agradece.

En invierno hay que tener consciencia de que la mayor parte del calor se disipa por ella y que un gorro capaz de mantener ese calor es imprescindible. Además, en invierno, se agradecerá que esa protección alcance a las orejas y a la nariz. Las orejas, en invierno y sobretodo si hace viento duelen y pueden lesionarse gravemente. La nariz suele moquear constantemente por el viento y el frío.

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Lo mejor es usar todo el equipo durante caminatas largas que intenten parecerse lo más posible a lo que vamos a encontrar.

Si la meteorología no está clara y temes que en pleno agosto pueda nevar siempre puedes recurrir a la “caja itinerante” de la que hablaré otro día.

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Links a más detalles:

Ropa Interior

Pantalones

Camisetas

Jersey – Polar

Chaquetas y Cortavientos

Equipo de llúvia

Guantes

Sombrero y Gorro

Camino de Madrid/wwwtodocaminosantiago.com

 

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Un monedero muy ligero

Hace tiempo os enseñé como fabricar un billetero-tarjetero de nylon muy ligero.

Carterita para el Camino / todocaminosantiago.com

Hoy os voy a enseñar cómo me hice un monedero.

monedero/todocaminosantiago.com

Las monedas sueltas son un incordio en los bolsillos de los pantalones de andar y en el Camino suelo acumular muchas. Los monederos de petaca o de goma también lo son así que decidí hacerme un monedero muy ligero.

Decidí hacerlo como en la edad media, un saquito. De nylon. Ese día llovía y como siempre en mi ciudad quedan las papeleras llenas de paraguas baratos que ha roto el viento, género ideal para hacer mochilas y otro tipo de objetos ligeros (nylon impermeable). En el suelo, de tanto en tanto hay una funda de paraguas. Este es el objeto que voy a utilizar para mi monedero, una funda de paraguas plegable.

En un paseo bajo una agradable lluvia he encontrado tres. Usaré la de en medio.

monedero/todocaminosantiago.com

Me sobra género así que la cortaré en dos. Puedo usar cualquiera de los dos trozos, el de arriba tiene casi listo el doblez por donde pasar la cuerdecita de cierre, el de abajo tiene el fondo cerrado, decido usar el trozo de arriba.

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Le doy la vuelta y coso el fondo (desde dentro del monedero). Un doble cosido asegurará que aguante el peso de las monedas.

monedero/todocaminosantiago.com

Abro un canalillo en el doblez de arriba para pasar una cuerdecita.

monedero/todocaminosantiago.com

Refuerzo el lateral del monedero.

monedero/todocaminosantiago.com

Paso una cuerdecita por el canal que he dejado abierto en la parte superior.

monedero/todocaminosantiago.com

Le pongo una tanka pequeñita, hago un nudo, corto la cuerda sobrante y quemo los extremos.

….y voilá!!

monedero/todocaminosantiago.com

Monedero para el camino!!

Aquí verás como hacer el billetero.

 

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Un Kit de primeros auxilios para el Camino de Santiago

Kit de botiquín

El Camino no se ha de ver enturbiado ni por un accidente ni por una enfermedad pero si ocurre conviene llevar un mínimo de remedios para llegar a un lugar donde pueda haber un médico.

Estoy pensando en pequeñas heridas o molestias porque ante un contratiempo grave es mejor avisar a emergencias.

Asimismo personas muy alérgicas, diabéticos, enfermos crónicos, etc. deben ir preparados para contratiempos previsibles y seguro que lo harán.

Ante cualquier duda sobre lo que es el Camino de Santiago o de tu idoneidad para hacerlo siempre es prudente consultar a tu médico de cabecera.

En febrero de 2013 ya escribí una entrada hablando de las enfermedades del peregrino, si quieres saber más desde aquí puedes verla.

Los kits que venden en tiendas y en farmacias son genéricos por lo que siempre es mejor preparar tu propio botiquín, ligero y suficiente.

Comprueba que lo que aquí expongo te es adecuado, que no eres alérgico a nada de ello, y pregunta a tu médico si no te va a hacer daño a ti. Yo uso lo que te digo porque me va bien, debes asegurarte de que también te va bien a ti.

Recuerda, además, que España es un país donde hay farmacia en cada pueblo así que tampoco hay que cargar muchas cosas. Los farmacéuticos no venden medicinas, en España los farmacéuticos prescriben y te pueden ayudar mucho.

No dejes el kit en un armario y lo retomes sin revisar al cabo de mucho tiempo, los productos pueden deteriorarse y echarse a perder, algo muy frustrante en caso de verdadera necesidad.

¿Cómo ha de ser un kit de primeros auxilios básico para el cuidado de pequeñas heridas y dolencias que pueden acontecer en el Camino de Santiago?

Ligero, un poco espartano, de poco volumen, con elementos muy útiles, en un contenedor pensado para ir en la mochila.

El estuche contenedor ha de ser ligero, mejor de un color visible.

botiquin/todocaminosantiago.com

El contenido ha de estar muy pensado, ha de servir para lo siguiente:

1 – Caídas con herida o torcedura.

2 – Dolor, fiebre.

3 – Hipoglucemia, gran cansancio.

4 – Cuidado de ampollas.

5 – Cuidado de tendinitis y contracturas musculares.

Vamos caso a caso:

1.a.Heridas

¿Como actuar ante una pequeña herida o corte?

Limpia la herida, si puedes.

Desinfecta con un antiséptico (Alcohol, agua oxigenada, yodo, clorhexidina,…)

Cubre la herida.

Elementos que yo llevo: Unas tijeras de colegial de punta redonda, son de plástico, solo metal en el corte y pesan muy poco pero cortan muy bien. Un sobre de gasas esterilizadas, que puedo cortar a medida de la herida. Esparadrapo muy adhesivo y muy ancho, sobretodo porque me va muy bien que sea así para los pies y las ampollas. Clorhexidina, hay varias marcas en tu farmacia de este producto, que es transparente y me gusta más que esos amarillos con iodo.

Si una herida muestra síntomas de infección lo apropiado es aplicar antibióticos y para ello lo mejor es ir a ver al médico. Yo no llevo antibióticos.

Botiquin/todocaminosantiago.com

1.b.Torceduras

Si tienes cerca un rio mete el tobillo en el agua para enfriarlo.

Aplica una pomada analgésica.

Elementos que yo llevo: Crema o gel de Etofenamato que también me vale si tengo dolor de espalda, de rodilla, etc.

2.Dolor, fiebre

Tomar productos analgésicos o antiinflamatorios que te haya recetado tu médico, porque tienen efectos secundarios, como puede ser Acetaminofén, Paracetamol, etc., Ibuprofeno, Diclofenaco, etc.

3.Hipoglucemia, gran cansancio

Si aparece mareo, visión borrosa, debilidad, palpitaciones, dolor de cabeza, sudor abundante injustificado, temblores, es que probablemente hay hipoglucemia, es decir, falta de glucosa.

Si no tienes un par de pastillas de glucosa en tu kit lleva azúcar o chocolate. Yo llevo chocolate.

4.Ampollas

Hace tiempo que hablé de las ampollas y dije, entre otras cosas, que nadie está libre de ampollas. Un nuevo calcetín, un nuevo calzado, un exceso de kilómetros, o de calor, pueden ser ampollas para el andarín más experimentado.

Resignación y tratamiento adecuado te permiten seguir caminando con un mínimo de molestias y a la semana las convierten en piel curtida.

Como lo mejor es prevenir te recomiendo que busques el equipo perfecto entre tu piel, un tipo de recubrimiento (crema), calcetín y calzado. En el calzado intervienen el tipo, la talla, la ventilación, el tipo de suela, la plantilla. En otra parte menciono una crema que usan los corredores de maratón que es sintética pero al igual que la vaselina evita la fricción. Yo uso esa crema sintética y me va bien pero si seme acaba uso cualquier vaselina. También llevo una plantilla extra de silicona que puedes comprar en farmacia o grandes superficies.

Si te ha salido las ampollas se necesita vaciar el agua que contienen, desinfectarlas, dejar un drenaje para que no se vuelvan a llenar (es lo que duele) y cubrirlas adecuadamente para poderte poner el calcetín y el calzado. Por la noche las dejo con el drenaje al aire y las cubro por la mañana para empezar a caminar.

Elementos que yo llevo: Aguja de coser muy gruesa (saquera), hilo de algodón trenzado ( ancho como tres de los usuales), clorhexidina, gasas, esparadrapo. Jeringuilla tipo insulina para inyectar en la ampolla clorhexidina, para desinfectarla por dentro, una vez drenada el agua.

botiquin/todocaminosantiago.com

En la foto he puesto dos carretes de hilo, el que llevo, el pequeño, y el grande que es de donde lo cojo. También he puesto un bote de 100cc de protector solar.

5.Tendinitis

Llevar poco peso e hidratarse adecuadamente la previenen pero si aparece la cura es detenerse unos días. La tendinitis es un aviso del cuerpo frente a males mayores y hay que hacer caso. Una vez vi, en Vilafranca del Bierzo una peregrina que volvía a casa con una rotura interna fruto de una tendinitis ocultada con pastillas que finalmente pasó factura.

Sin embargo un viejo peregrino me dijo una vez que cada generación escondía sus males de forma distinta, unos con vino, otros fumando plantas, otros con pastillas.

Ves al médico y bajo tu responsabilidad decide si tomas pastillas que enmascaren la tendinitis. Elementos que yo llevo: Pastillas de paracetamol y pastillas de ibuprofeno. Pomada de Etofenamato.

6.Otros contratiempos

Aunque lo puedes comprar en el Camino, en caso de necesidad, puedes llevar también:

Crema o protección solar, anti diarreico, alivio para las náuseas, laxante, antiácido, antihistamínico (picadas insectos), hidrocortisona (irritación de piel, hinchazón), tiritas de diversos tamaños, apósitos para las rozaduras, rodillera, tobillera, repelente para mosquitos, protector de labios, desinfectante de manos, guantes de látex, descongestionante, crema hidratante, preservativo, tiritas de mariposa (puntos de sutura), tapones para los oidos.

De todo lo anterior yo llevo protección solar re-envasada a una botellita plástica pequeña, repelente de mosquitos también re-envasado, preservativo, tapones para los oidos.

botiquin/todocaminosantiago.com

Una manta térmica de emergencia te puede sacar de apuros, yo llevo una, no pesa nada.

RESUMIENDO

Llevo un kit con lo siguiente:

Un contenedor de color llamativo ligero.

Una manta térmica

Aguja de coser ancha

Hilo de algodón trenzado ancho

Jeringuilla fina tipo insulina

Clorhexidina frasco pequeño

Gasa estéril, un paquete de cinco

Esparadrapo ancho muy adhesivo de tela

Tijeras escolares

Ibuprofeno

Paracetamol

Crema de Etofenamato

Medicinas para el tratamiento de mis enfermedades personales, que también tengo alguna.

 botiquin/todocaminosantiago.com

Espero que lo anterior te permita salir de un contratiempo con poco peso y mucha cabeza.

 !!!BUEN CAMINO PEREGRIN@!!!

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Recetas de Cocina peregrina (II)

Recetas sencillas y muy ricas para el Camino

Continuando con mis sugerencias sobre el aspecto culinario del Camino propongo algún segundo plato.

Vamos a diferenciar el segundo plato según como podamos elaborarlo.

1 – Con cocina para freír o guisar

Si el albergue cuenta con cocina y cacharros podemos guisar o freír tanto carne como pescado como huevos.

Tortilla/todocaminosantiago.com

Podemos usar aceite de oliva, girasol o mantequilla (margarina). También caldos hechos con pastillas de concentrado y agua.

 Pescado/todocaminosantiago.com

2 – Con microondas u horno

El horno es más lento pero hay gente a la que no gusta el microondas.

Asar o el papillote son los caminos para usar estas herramientas. Como en casi todos los albergues hay microondas puedes usarlo para hacer productos al papillote, además es muy rápido. No puedes usar papillote de papel de aluminio en el microondas pero si bolsas de plástico, blandas o rígidas y también un plato sobre otro.

Tortilla/todocaminosantiago.com

Las tortillas de verduras, de atún, de embutidos (sobrasada), etc. se hacen muy rápido. Bate los huevos con un poco de sal, pimienta y un poco de leche o agua. Pon unos tres minutos las verduras en el microondas, añade el huevo, dos minutos más y listo.

 Comida/todocaminosantiago.com

3 – Algunas sugerencias

El pescado congelado se descongela a la vez que se cocina en el microondas aunque si haces el Camino de la Costa mejor compra fresco.

 Hamburguesas/todocaminosantiago.com

Salchichas y huevos los encontrarás en todas partes.

Pescado/todocaminosantiago.com

Procura comer variado y de todo.

 

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Una bolsa de paseo de 36 gramos

Para paseos y visitas por la tarde

Cuando, después de una etapa del Camino de Santiago, voy a hacer visitas de tarde o simplemente a pasear, cargo con una bolsa muy ligera en la que meto las gafas, las gafas de sol, el GPS, la libreta-diario, la credencial, un bolígrafo, y la guía.

Hace tiempo me fabriqué una azul y después de cinco años ya está un poco gastada y voy a hacer otra para que veas como lo hago.

Equipo Camino de Santiago 2

Aquí hay una foto de mi bolsa actual. Como ves la hice de trozos, en la parte alta hay un empalme. Así que si no tienes un solo trozo con la medida adecuada puedes hacerla de varios.

Necesitas: Un trozo de nylon, o varios empalmados de como 110 cm por 40 cm. También cinta de refuerzo para los lugares por donde tiene más tensión. Que es en los cuatro extremos de la bolsa, donde la cuerda soporta el peso. Dos ojales metálicos para los extremos inferiores de la bolsa. Y cuerda de nylon de grueso mediano. Un par de metros.

Equipo Camino de Santiago3

Cuando tengas el nylon a la medida adecuada lo doblas por el fondo de la bolsa y haces un cosido a medio centímetro. Luego haces un cosido con el mismo margen por los laterales pero te detienes a 12 cm del final.

Equipo Camino de Santiago 5

Le das la vuelta al saco y coses de nuevo a medio centímetro.

Das la vuelta de nuevo y esta vez coses a un centímetro del borde.

Equipo Camino de Santiago

En el borde superior coser también un dobladillo a medio centímetro, cuidar que quede hacia adentro.

Equipo Camino de Santiago6

Ahora cosemos el refuerzo de las partes superiores. Se puede hacer en dos partes, como en el dibujo.

Equipo Camino de Santiago

Yo lo he hecho todo seguido, lo que requiere que al llegar a la mitad de cada lado dejes la aguja clavada en la tela, levantes el pie de la máquina de coser, gires el saco, bajes el pie, y sigas cosiendo. Si te resulta complicado hazlo como indica el dibujo de arriba.

Equipo CAmino de Santiago7

 Ahora dobla el extremo superior hacia adentro dejando espacio para que en el tubo resultante corran con facilidad dos cuerdas y coselo.

Equipo Camino de Santiago

Cose los laterales hasta dejar solo el tubo para el paso de las cuerdas abierto.

Recórtalos parches de refuerzo para las esquinas inferiores. Sella la tela del refuerzo quemando suavemente sus bordes con un mechero. Así no se deshilacha.

Cose estos parches como en la foto.

Equipo Camino de Santiago8

Con unas tijeras pequeñas haz unos minúsculos agujeros en el centro de estos parches y quema con mucho cuidado ese agujero para que no se deshilache. Pasa el ojal metálico y ciérralo con el yunque y el martillo.

Equipo CAmino de Santiago 10

Pasa una cuerda como indica el dibujo y ata los dos extremos en una de las dos esquinas inferiores.

Equipo Camino Santiago

Repite el mismo trazado por el otro lado y átalo a la otra esquina inferior.

Te quedará algo así.

Equipo Camino Santiago

La mía pesa 36 gramos.

Equipo CAmino de Santiago 11

Listo!!

Disfruta de tu nueva bolsa de paseo!!

¡! BUEN CAMINO, PEREGRIN@ ¡!

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Vamos a hacer una mochila muy ligera. ( y 5 )

Impermeabilizar la mochila – ¿Qué cabe? – ¿Peso?

Impermeabilizar

La infinidad de agujeritos que tiene la mochila en todos los lugares donde hemos cosido va a permitir el paso del agua cuando llueva. Por eso vamos a taparlos. Aunque yo llevo todo el equipo metido en bolsas de plástico o de nylon prefiero hacer este paso e impermeabilizar la mochila.

Para impermeabilizar la mochila necesitas:

Aguarrás – No un sustitutivo sino aguarrás de verdad.

Silicona Transparente –  De la que se usa para cristales o bañeras.

Un recipiente de cristal – Un bote con tapa para ir guardando lo que sobra

Un pincel – El más barato que encuentres o tengas

Rain backpack

Atención: Todo el trabajo se ha de hacer en un lugar muy ventilado. Mejor al exterior o en un lugar con las ventanas totalmente abiertas.

Empezamos colgando la mochila, para ir trabajando con comodidad, con el interior por fuera, y poniendo debajo de ella unos periódicos viejos para que recoja lo que gotee.

En el recipiente de cristal ponemos silicona y el doble de aguarrás y removemos con el pincel hasta que se disuelva la silicona.

La densidad del resultado se puede modificar añadiendo de uno o de otro componente. Ha de ser lo suficientemente líquida como para entrar en los agujeritos pero no tanto como para escurrirse sin cubrir nada.

Pintamos todos los lugares donde hayamos cosido para cubrir los agujeritos, teniendo especial cuidado con las junturas.

Déjalo secar.

Dale la vuelta a la mochila y pinta por el exterior.

Déjalo secar.

Repite al menos una vez más este proceso de primero pintar la mochila por dentro y luego pintarla por fuera. Así si en el primer pintado no cubriste bien una zono es probable que lo hagas en el segundo pintado.

Como puedes imaginar solo añades unos pocos gramos cada vez porque el aguarrás se evapora y solo queda la silicona, que es muy ligera.

¿Que cabe en la mochila?

A mi me cabe todo en esta mochila.

Para hacerte una idea he llenado la mochila con todo lo que llevo en primavera, verano y otoño. En invierno llevo un saco más grueso y ropa de más abrigo pero me cabe todo también.

Empecemos desplegandolo todo:

Rucksack Jakobsweg

En esta foto se puede ver: La esterilla y sobre ella apoyadas las zapatillas de ducha y paseo. La mochila y apoyados en ella los palos de andar plegables. La botella de agua con su funda.La bolsa de la ropa (una camiseta, unos calzoncillos, unos calcetines, un polar, unos guantes de lana, el chubasquero, los pantalones de agua, un saco sábana, un cortavientos).

En la segunda fila se ve el saco de dormir y su funda. Debajo está un kit de sábana bajera y almohada de celulosa, y las guías del Camino que llevo. El sombrero y delante de él la bolsa de paseo de tarde. Luego ves una bolsita verde en la que transparenta un rollo del esparadrapo porque es el botiquín. Delante está la bolsa para los palos de andar (azul) y la bolsa de plástico para las zapatillas de baño (blanca), también la credencial, un vaso de brik. Finalmente está el neceser.

Zaino Cammino de Santiago

En esta foto de arriba ves como ya he metido el saco de dormir, a barullo, en su funda y las zapatillas de baño en la suya. Ahora se ve lo que había debajo del saco de dormir. También la esterilla está en su lugar.

Mochila Camino de Santiago

En la foto de arriba ya he metido en la mochila el saco de dormir, las zapatillas de baño y la bolsa con la ropa por este orden.

Sac a dos Chemin de Compostelle

En la foto superior ya he guardado el agua y su funda térmica en un bolsillo lateral, los palos en su funda en el otro bolsillo lateral y el sombrero en el bolsillo central.

Rucksack Jakobsweg

Arriba la parte delantera con todo dentro.

Jakobsweg - Rucksack

Arriba vista trasera con todo dentro.

Como se aprecia por estas dos últimas fotos aún cabe bastante más en la propia mochila y sobra todo el collar de extensión. Así, en invierno cabe un saco mas grueso y la ropa, también mas voluminosa propia de esa estación.

El peso real que se lleva en el Camino de Santiago

Para tener una idea del peso que llevo al Camino no hago caso de los libros que dicen que peses la mochila sino que……………..Primero me peso desnudo. Luego me visto con lo que voy a llevar mientras camino, y cargo la mochila con todo, agua y guía incluida. Me vuelvo a pesar.

Lo hago así porque se que en todo lo que me pongo, desde la ropa interior hasta la botella del agua, es posible ahorrar peso. Hay que revisarlo todo y la lista completa sale desde el desnudo hasta cargarlo todo.

… y cierre

Confío que estos cinco artículos te haya dado ideas para viajar tan liger@ como seas capaz, te atrevas a coserte tu equipo y tunees todo lo que tienes para que se ajuste más a tus gustos personales.

Pronto explicaré como hacer una esterilla muy muy ligera y también como hacerte una bolsa de paseo como la de más arriba, un vaso de brik, un equipo para la lluvia, esta vez solo haré tuneando elementos fáciles de adquirir y baratitos.

Listo!!!!

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Vamos a hacer una mochila muy ligera. (4)

Unión de la parte trasera y la parte delantera

(Casi que acabamos la mochila)

Cerrando la mochila

Ahora vamos a cerrar el saco de nylon con hombreras que hemos fabricado, luego le añadiremos algunos detalles y finalmente el collar superior y acabaremos con ello la mochila.

Juntamos la parte delantera y la trasera por el borde superior, por un lateral, la preparamos con alfileres.

Cosemos desde arriba y al llegar a la parte redonda del lateral ponemos tantos alfileres como haga falta para coser con seguridad.

Recomiendo usar una velocidad muy lenta, apartar las hombreras, y cuidar que no se frunza la tela para no coser cosas que no se quieren coser.

Si cometes algún error descose y vuelve a intentarlo.

Ten en cuenta que aquí estás cosiendo una parte que tiene volumen y es un poco difícil.

Zaino Cammino

(Al lado de las tijeras está el artilugio de descoser, por algo será)

Unos 10 cm antes del final deja de coser.

Hay que dejar este margen porque,al final, aquí vamos a empalmar las partes de delante y de detrás y vamos a ajustar el tamaño definitivo.

Te ha de quedar algo así:

Sac a dors Chemin de Saint Jacques

Para que me vean  bien los coches por delante y por detrás añado unos “gadgets”, son dos pedazos de reflectante, uno arriba y otro abajo.

Para cerrar la mochila hay que coser la tela de delante con la de detrás. En la foto de arriba no están cosidas y ahora junto los bordes de la parte delantera y de la trasera. Los afianzo con alfileres. Hago un primer cosido de lado a lado, sencillo para ver que quede bien la unión entre delante y detrás.

Si no queda bien descoso  coloco mejor los alfileres y vuelvo a coser.

Una vez quede bien este empalme recorto los sobrantes, (porque sobrará de la parte delantera y de la malla, y también de la parte trasera). Doblo uno sobre el otro, afianzo de nuevo con alfileres y coso.

Sac a dos

Sac a dors

Va a quedarte algo así:

Zaino

Zaino

El asa, adornos

En la parte trasera, entre las hombreras coseremos un trozo de cincha amarilla para hacer un asa para nuestra mochila.

Zaino

Tenía una flecha amarilla y la he cosido en la parte delantera, arriba, junto al reflectante.

Zaino

Refuerzo y acabado interior

Remato, por dentro de la mochila todas las uniones entre laterales delante y detrás,  con un nuevo cosido doblando el tejido donde se junta. Esto le da solidez a todo el conjunto.

Sac a dos

Zaino

El collar de extensión

Coso un dobladillo en la parte superior del collar de medio centímetro y en la parte central coso un refuerzo de cincha ancha para el ojal de la cuerda de cierre.

Todo ello por la parte “mala”.

Zaino

Zaino

Le pongo un ojal metálico.

Si no tienes ojales metálicos puedes coser el ojal a mano dejando una abertura central suficientemente grande como para que deslice una cuerda. (En google busca como se hacen ojales a mano).

Sac a dos

Asiento con alfileres la parte superior de la mochila con la parte inferior del collar empezando desde donde está el ojal que alineo con en el centro de la parte delantera de la mochila – donde hemos cosido la hebilla.

Zaino

Como ves las dos partes “buenas” quedan en contacto y las dos “malas” hacia afuera.

Sac a dos

Zaino

Coso la mochila al collar y hago un remate doblando las telas una sobre la otra. Este remate es idéntico al que hice  por dentro en las uniones entre laterales, frontal, y trasera.

La idea es que queden todas las uniones entre telas bien rematadas por bordes redondeados donde no se enganche ningún objeto.

Donde se juntan los dos extremos del collar, en la mitad de la parte trasera de la mochila hago un cosido de arriba abajo, recorto el sobrante y remato el cosido como antes.

Mira como queda en esta foto.

Zaino

Doblo hacia adentro el borde superior del collar de extensión y lo coso. Queda como ves en la foto.

Zaino

Con una aguja saquera o un imperdible pequeño paso por el ojal una cuerda.

Sac a dos

Lo ajusto con una Tanka, hago un nudo y quemo un poco los extremos para que no se deshilache.

zaino

Coso una cincha – aquí amarilla – en la parte trasera de la mochila entre los dos extremos del asa.

Sac a dos

En el otro extremo de esta cincha paso la hebilla – parte de color calabaza – y remato el extremo de la cincha doblándola sobre si misma y cosiéndola para que no se deslice y se extravíe la hebilla.

Rucksack

La mochila está acabada. Solo falta impermeabilizarla.

Zaino

Comprobaremos lo que pesa antes de pintar las juntas con silicona.

Pesamos la esterilla. Son 165 gramos. Tengo alguna más fina que pesa menos de 100 gramos pero aquí seguiré con esta que es de las más económicas.

Sac a dos

Pesamos una bolsa de plástico donde meter doblada la mochila. Son 12 gramos.

Rucksack

Pesamos la mochila dentro de la bolsa. Son 333 gramos.

Rucksack

Zaino

Eso quiere decir que la mochila pesa 321 gramos.

Con la esterilla incluida el conjunto pesa 486 gramos.

Es decir que si te tuneas el saco de dormir como te explique en el artículo de “Un saco de dormir por 10 Euros y 500 gramos”, vas a empezar tu Camino llevando: Mochila, Esterilla y Saco de dormir con un peso total de 990 gramos.

Lo que puede suponer un ahorro de peso de un kilo como poco, puede que casi dos kilos, que no tendrás que llevar en tu Camino.

Y la enorme satisfacción de llevar al Camino una mochila que te has hecho tu.

Solo falta impermeabilizar la mochila en todas sus junturas para que tampoco necesites llevar una funda de lluvia.

Continuación y final.

Disfruta de tu nueva mochila!!

¡! BUEN CAMINO, PEREGRIN@ ¡!

¡! ULTREIA ET SUSEIA ¡!