Enfermedades

Caminar (I)

Caminar (I)

Un ejercicio sano y muy fácil Diez mil pasos al día es lo que la Organización Mundial de la Salud recomienda. Es el equivalente a diez kilómetros o dos horas. Si no se alcanza esa meta al menos caminar media hora al día es muy recomendable. ¿Que efectos produce caminar…

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Un Kit de primeros auxilios para el Camino de Santiago

Un Kit de primeros auxilios para el Camino de Santiago

Kit de botiquín El Camino no se ha de ver enturbiado ni por un accidente ni por una enfermedad pero si ocurre conviene llevar un mínimo de remedios para llegar a un lugar donde pueda haber un médico. Estoy pensando en pequeñas heridas o molestias porque ante un contratiempo grave…

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El ejercicio del soplo de RAM

El ejercicio del soplo de RAM

Eres energía y el mundo también Por lo tanto muchos de tus problemas y de tus enfermedades vienen de desequilibrios en tu energía. Por eso Paulo Coelho te aconseja que busques el equilibrio mediante un ejercicio que denomina “El soplo de RAM”. Para Paolo RAM es equivalente al Creador. Empieza…

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Soy Novat@ en el Camino

Soy Novat@ en el Camino

Que envidia me das!!! Como recuerdo mi principio, aquella ilusión, aquel miedo, la aventura de lo desconocido. No creas que estás aquí por casualidad, como leerás en Coelho el universo entero se ha puesto a trabajar para que se cumpla tu destino, tus sueños. Los míos los puedes ver aquí….

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Enfermedades del Peregrino: Ampollas, Tendinitis, etc.

Enfermedades del Peregrino: Ampollas, Tendinitis, etc.

ENFERMEDADES DEL PEREGRINO Quiero hablar aquí de los males que aquejan a peregrinos por el hecho de hacer el Camino en condiciones poco adecuadas, no de enfermedades de cualquier otro tipo que vengan de antes. Concretamente quiero mencionar las ampollas, las tendinitis y las torceduras de pie. El ejercicio de…

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De lo que están hechos los sueños

De lo que están hechos los sueños

Hoy, perdonadme, estoy un poco filosófico. Melancólico, me preguntaba: ¿Por qué hacemos el Camino? Dicen que es el Camino el que te llama, no tu, Tu no decides nada, es algo que el destino decide, te hace falta para crecer y llega. Sé que así fue en mi caso pero…

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