¿Que ropa voy a llevar al Camino de Santiago?

¿Que ropa voy a llevar al Camino de Santiago?
image_pdfimage_print

La Ropa que llevar para ir liger@

Les tres capes de roba al Camí de Sant Jaume

En general s'utilitza en esports de muntanya l'anomenada teoria de les tres capes perquè s'ha mostrat particularment efectiva.

Aquesta teoria assenyala que per a un òptim aïllament, sobretot hivernal, s'han d'utilitzar tres capes sobre la pell amb les característiques que detallo a continuació:

Una primera capa, la que està en contacte amb la pell, ha de ser capaç de repel · lir la humitat. Així mantenim el cos sec.

Calçotets i calcetes de cotó estan prohibits per ser aquest material àvid d'aigua. Sempre estarem mullats i obtindrem mal aïllament i, més, frecs i irritacions a la pell.

Idealment la roba interior ha de ser de polièster hidrofòbic perquè es mantingui seca i no produeixi rascades.

La samarreta ha de tenir les mateixes característiques. Les samarretes de cotó també estan prohibides. Les que anuncien com tan transpirables que no acumulen res de suor són les adequades.

https://www.todocaminosantiago.com

La segona capa té com a principal propòsit mantenir la calor que genera el nostre cos. Polars i tallavents són el més usat per a aquesta funció en el Camí de Sant Jaume.

La tercera capa té com a missió el aïllar nostre cos de l'exterior, mantenir la calor, i dissipar la humitat de la suor, pel que ha de ser alhora una mica com la primera i una mica com la segona. El que és difícil per no dir impossible. S'investiga constantment per trobar la membrana ideal i tenim ja moltes al mercat però aconseguir impermeabilitat i alhora transpirabilitat no és gens fàcil. Impermeables, tallavents, capelines, ponxos, és el més usat en el Camí de Sant Jaume.

Els pantalons cobreixen els músculs més grans que s'empren en caminar pel que entren en calor ràpidament, així que no cal aïllar tant ni conservar tota la calor que generen, almenys en el Camí de Sant Jaume.

https://www.todocaminosantiago.com

La decisió està entre l'ús de pantalons llargs, el curt desmuntable. I del gruix necessari per a cada estació de l'any.

El cap requereix un tracte especial. A l'estiu cal mantenir-la fresca i un barret s'agraeix.

A l'hivern cal tenir consciència de que la major part de la calor es dissipa per ella i que una gorra capaç de mantenir aquest calor és imprescindible. Més, a l'hivern, s'agrairà que aquesta protecció abast a les orelles i el nas. Les orelles, a l'hivern i sobretot si fa vent fan mal i poden lesionar greument. El nas sol moquejar constantment pel vent i el fred.

https://www.todocaminosantiago.com

El millor és fer servir tot l'equip durant caminades llargues que intentin semblar-se el més possible al que trobarem.

Si la meteorologia no està clara i temes que en ple agost pugui nevar sempre pots recórrer a la "caixa itinerant" de la qual parlaré un altre dia.

www.todocaminosantiago.com

Links a más detalles:

Roba Interior

Pantalons

Samarretes

Jersey – Polar

Jaquetes i Tallavents

Equip de pluja

Guants

Barret i Barret

Camí de Madrid / wwwtodocaminosantiago.com

 

!! BON CAMÍ Peregrin @ !!

!! Ultreia A SUSEIA !!

Biografia de l'autor

Més de 15mil quilòmetres en els Camins de peregrinació representen més de quinze milions de passos i molta gent coneguda i estimada.

Deixa una resposta