Caminar (III)

Caminar (III)

Tres consejos físicos, cuatro consecuencias metafísicas y un regalo

He escogido tres aspectos básicos para quien empiece a caminar:

http://www.todocaminosantiago.com

Primero el tema del calzado. En un post detallado y en muchos otros en todocaminosantiago hemos hablado del calzado y recomendado sobretodo el confort y la ligereza. Mira aquí para más información.

En segundo lugar es importante cuidar las rodillas. Sobretodo en los descensos, algo que acabas odiando más que las subidas. Talonear es lo que recomiendan al descender y así las rodillas descansan más. En un post de todocaminosantiago se detallan las enfermedades del Peregrino y como prevenirlas. Mira aquí.

Y por último, en tercer lugar te recomiendo el uso de bastones. A tu elección aunque en este web recomendamos el uso de dos bastones ligerísimos como son los de Nordic Walking. Aquí tienes toda la información. Mi recomendación usalos como ayuda, no todo el tiempo y procura que el abuso de bastones o bordón o calquier cosa no afecte a peor tu equilibrio natura sobre dos piernas. Mira aquí para saber más.

http://www.todocaminosantiago.com

En cuanto a las consecuencias que va a tener caminar sobre tu espíritu te menciono:

En primer lugar vas a observar que caminar estimula tus zonas de placer. te vas a sentir mucho mejor.

En segundo lugar verás que te ayudará a liberar el habla y las emociones. Te vas a abrir a los demás y te comunicarás mejor.

En tercer lugar observarás que caminar armoniza tu cuerpo y tus pensamientos. Pone en línea tus chakras y te equilibra.

Por último, en cuarto lugar te mencionaré que Caminar va a despertar tu creatividad, algo que como todo lo anterior también ha sido probado mediante estudios y tests.

¿Y el regalo?

Pues resulta que caminar te va a devolver el sentido del tiempo, algo de lo que Petrus os hablará.

Algo que recibiras totalmente gratis.

 

Mira aquí para saber más de la mágia del Camino.

¡¡BUEN CAMINO PEREGRIN@!!

¡¡ULTREIA ET SUSEIA!!

 

Author Bio

Leave a reply